الــشـــوش بــيــري

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

حياتنا ابداأاأع


5 مشترك

    خطورة الساعه 10 الصبح

    الـــــشوش بيري
    الـــــشوش بيري
    Admin


    المساهمات : 83
    تاريخ التسجيل : 30/08/2010
    العمر : 29
    الموقع : عمااااان

    خطورة الساعه 10 الصبح Empty خطورة الساعه 10 الصبح

    مُساهمة  الـــــشوش بيري الأربعاء سبتمبر 01, 2010 9:59 pm

    أظهر بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر الساعات خطورة على القلب طوال اليوم

    حيث تظهر فيها حالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت اخر.

    وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الامريكية أن الساعة الداخلية في الجسم قد تتحمل المسؤولية

    الجزئية في ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات الى أعلى حد لها في الساعة العاشرة صباحا، مشيرين

    الى أن هذه الإصابات لا تحدث بصورة عشوائية خلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة

    عند الانسان.

    وفسر العلماء فى مجلة "أحداث الاكاديمية الوطنية للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص

    تتسبب عن النشاط البالغ من وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو الالتزامات الحياتية الأخرى إضافة

    الى الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد

    يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية والتوتر العصبي.

    وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي تحددها الساعة الداخلية فى جسم الانسان وتعرف باسم "الأنماط

    السيركادية" هي منظم طبيعي للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر على الوظائف الحيوية للجسم

    وأهمها النوم.

    ولتحديد تأثير هذه الانماط على القلب قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب الأصحاء "أربعة رجال

    وامرأة واحدة" في الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين كاملين باستخدام تخطيط القلب

    الكهربائي عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعى لـ24 ساعة بحيث ناموا مدة تسع ساعات

    ونصف وبقوا مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد وسمح لهم بالمشي قليلا أو الجلوس أو

    الاضطجاع فقط.

    ولاحظ الباحثون أن التغير في ضربات القلب ارتفع بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرة صباحا

    تبعا للساعة الطبيعية وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي، مشيرين الى أن هذا التغير عند الأشخاص

    الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية التي تفسر خطر الأزمات القلبية في

    منتصف الفترة الصباحية



    حياتي شعوله
    حياتي شعوله


    المساهمات : 7
    تاريخ التسجيل : 02/09/2010

    خطورة الساعه 10 الصبح Empty رد: خطورة الساعه 10 الصبح

    مُساهمة  حياتي شعوله الجمعة سبتمبر 03, 2010 2:39 pm







    .. ! .. يسلمـــوو .. ! ..
    الـــــشوش بيري
    الـــــشوش بيري
    Admin


    المساهمات : 83
    تاريخ التسجيل : 30/08/2010
    العمر : 29
    الموقع : عمااااان

    خطورة الساعه 10 الصبح Empty رد: خطورة الساعه 10 الصبح

    مُساهمة  الـــــشوش بيري الخميس سبتمبر 09, 2010 1:27 am

    تسلمين حبوبه

    نورتي الصفحه
    كـويـتـيـه عـــز
    كـويـتـيـه عـــز


    المساهمات : 4
    تاريخ التسجيل : 11/09/2010

    خطورة الساعه 10 الصبح Empty رد: خطورة الساعه 10 الصبح

    مُساهمة  كـويـتـيـه عـــز السبت سبتمبر 11, 2010 2:57 am

    يسلمووووو خيتووو Cool
    محبـة الابــريــاء
    محبـة الابــريــاء


    المساهمات : 47
    تاريخ التسجيل : 10/09/2010

    خطورة الساعه 10 الصبح Empty رد: خطورة الساعه 10 الصبح

    مُساهمة  محبـة الابــريــاء السبت سبتمبر 11, 2010 3:55 am

    سلمـــت يمينـــك ويعطيـــك ألف عاافيــه ع الأفــــــاده


    تقبلي مروري :محبــة الابـــريـــاء
    حربية والفخر ليا
    حربية والفخر ليا


    المساهمات : 46
    تاريخ التسجيل : 10/09/2010
    الموقع : السعوديه

    خطورة الساعه 10 الصبح Empty رد: خطورة الساعه 10 الصبح

    مُساهمة  حربية والفخر ليا الخميس سبتمبر 23, 2010 9:20 am

    يسلمو يعطيس العافيهـ
    الـــــشوش بيري
    الـــــشوش بيري
    Admin


    المساهمات : 83
    تاريخ التسجيل : 30/08/2010
    العمر : 29
    الموقع : عمااااان

    خطورة الساعه 10 الصبح Empty رد: خطورة الساعه 10 الصبح

    مُساهمة  الـــــشوش بيري الخميس سبتمبر 23, 2010 11:02 am

    يسلمووؤووؤو


    على الرد

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 01, 2024 5:33 am